生活の中に気軽にオイル施術を取り入れてみませんか？ 手は第二の脳といわれています。深いリラックスと、肩こり等の改善を 得ることができます。 また、ご家族や大切な方・職場で等 コミュニケーションツールとしても使え、触れ合うことで ついつい本音がポロｯ　なんてこともあります。...

姿勢については皆さん気にされている方が多いかと思います。 猫背や反り腰、自分で治そうとしてもなかなかうまくいきません。 猫背を治そうとして、胸を張る方がいらっしゃいますが、 間違いではないのですが、そうすると逆に反り腰になってしまう場合があります。...

季節の変わり目、全てが好転してゆく前の、感情の底。 無理やり元気になろうとせず、休養して自分を労るのが吉。 体調不良や情緒不安定に悩む方はジャスミンティー等を飲み、心身を温めて。 半身浴も効果的。 湯船に粗塩と日本酒を入れ、心身の浄化を。 結実の、下半期へ。...

と、質問すると結構な確率で「お茶はよく飲みます」とのお答えをいただくのですが 循環を良くしたいのであれば、「水」の方がおすすめです。 お茶は利尿作用がありますので、むくみに良いと思われがちですが、 必要な水分まで流してしまう恐れもあります。...